Os benefícios de bem-estar associados à presença de animais de estimação são bem conhecidos dos seus donos. No entanto, o mundo do trabalho mudou bastante nos últimos cinco anos: muitos colaboradores regressaram ao escritório, seja em regime presencial ou híbrido. Por isso, integrar os animais no ambiente profissional é uma preocupação crescente para muitos donos e empresas. Vamos perceber porquê — e como o fazer da melhor forma.
Muito Mais do que um Amigo Peludo
Cada pessoa tem uma motivação diferente para acolher um animal em casa. Segundo a Drive Research, 88% dos inquiridos afirmaram ter adotado para salvar animais, e 53% fizeram-no para ajudar a reduzir a sobrepopulação de animais de estimação.
Os últimos cinco anos foram física e emocionalmente desafiantes, mas quem decidiu adotar um animal beneficiou em vários aspetos. De acordo com um inquérito da Rover, 93% disseram que o seu animal melhorou o bem-estar físico e mental, e mais de 80% afirmaram que tornou a vida e o trabalho em casa mais agradáveis.
Os benefícios para a saúde são cientificamente comprovados: os animais ajudam a baixar a tensão arterial e os níveis de colesterol, aumentam os níveis de serotonina e dopamina, e reduzem o risco de enfarte. Além disso, incentivam os donos a fazer exercício e a adotar rotinas mais saudáveis.
Mesmo os animais mais pequenos — como hamsters, peixes ou lagartixas — proporcionam companhia e alegria, ajudando a aliviar o stress, a ansiedade, a depressão e sintomas de PTSD. Há muito para gostar nos nossos (às vezes pequenos, outras vezes nem tanto!) companheiros.
Quando o Dono Vai Trabalhar, o Que Faz o Animal?
A ligação entre humanos e animais pode ser tão forte que o regresso ao trabalho se torna difícil para ambos. Muitos animais, habituados à companhia constante, desenvolvem ansiedade de separação: destroem objetos, uivam, escondem-se ou deixam “presentes” pela casa como forma de protesto.
Segundo o Business Insider, os centros de dia para animais tornaram-se populares entre quem regressou ao escritório. Ainda assim, os donos enfrentam três grandes entraves: o custo, as dificuldades de socialização do animal e o facto de, em especial os mais velhos, não gostarem da experiência.
Felizmente, algumas empresas começam a reconhecer os benefícios de promover esta ligação. Um estudo do Banfield Pet Hospital revelou que, em ambientes pet-friendly, os colaboradores sentem melhorias no moral (88%), redução de stress (86%) e maior lealdade à empresa (82%).
Seja a trabalhar em casa com o gato ao colo ou a deixar o cão no daycare, existem formas de aumentar simultaneamente a produtividade e a felicidade — tanto do colaborador como do animal.
4 Dicas para um Dia de Trabalho Feliz (para Si e para o Seu Animal)
Se está a adaptar-se a um novo regime híbrido ou presencial e quer garantir o bem-estar do seu animal, considere estas sugestões:
1. Crie Rotinas em Casa e no Trabalho
Tanto pessoas como animais beneficiam de estrutura. Defina horários consistentes para os passeios, refeições e momentos de brincadeira — algo que possa manter, mesmo em dias em que está no escritório.
2. Transforme Reuniões em Caminhadas
Tem de fazer várias chamadas e o seu cão precisa de sair? Junte o útil ao agradável. As reuniões a caminhar são uma excelente forma de se exercitar, aliviar o stress e dar atenção ao animal. Com aplicações de comunicação que funcionam entre dispositivos, é fácil manter-se ligado em movimento.
3. Ligue-se a Colegas Donos de Animais
As primeiras videochamadas da pandemia tinham uma vantagem: ver os cães e gatos dos colegas a aparecer no ecrã. Mantenha esse espírito comunitário criando um grupo para partilhar fotos e histórias — e não se esqueça de incluir os colegas sem animais!
4. Aproveite (ou promova) Políticas Pet-Friendly
Muitas empresas já começam a implementar medidas centradas nos animais: desde permitir que os colaboradores tragam o cão para o escritório, até à flexibilidade de horários para consultas no veterinário ou recolha no daycare. Algumas oferecem até seguros de saúde para animais. Informe-se sobre o que a sua empresa já oferece — ou proponha novas iniciativas.
Produtividade e Bem-Estar Andam de Pata Dada
Trabalhar pode — e deve — ser compatível com uma vida mais feliz e saudável para todos. Com soluções de comunicação remota e híbrida, como as da Mitel, é possível manter ligações eficazes com colegas humanos… e também com os nossos fiéis amigos
